こんにちは、心理カウンセラー安住です。
今回は…
片思い中の嫉妬で狂いそうな時の
対処法についてお話ししていきます。
片思いって本当にキツいですよね。
その気持ちすごく良く分かります。
今、片思いをしていて嫉妬で狂いそうなら
今回の対処法を使ってください。
すぐに冷静さを取り戻せます。
今回の方法を使えば
精神的にも落ち着きますし…
今後のアプローチもしやすくなります。
片思い中の嫉妬で狂いそう、、、
片思い中の嫉妬で狂いそう！！！！！
その気持ち、すごく良く分かります。
自分には興味を示さないのに
他の男とはいい感じ。
これほど、しんどいことはありません。
しかし、ここから彼女のことを
片思いから振り向かせて、
付き合いたいのであれば
その気持ちに振り回されてはいけません。
片思いでも諦める必要はない！
今現在、自分は片思いの脈なしで
好きな女性には他の男がいるという状況でも、
これからのアプローチ次第で落とせます。
実際、私自身もそうですし
コンサル生でもそんな人はいくらでもいます。
だからこそ、自暴自棄にならず、
適切に対処していってほしいんです。
できることから1つずつやっていってください。
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片思い中の嫉妬で狂いそうな時の対処法【3選】
それでは、嫉妬で狂いそうな時の
対処法について解説していきます。
全部で3つほどお伝えしていきますが…
どれも嫉妬心をおさめるのに
非常に有効な手段になっています。
どれか1つやってみるだけでも
かなり気持ちが落ち着くと思います。
そして、これらは…
片思いの脈なし状態から
振り向かせるためにも勿論効果的です。
できることからやってみてください。
↓↓↓
1.恋愛以外のことで自分を満たす
片思い中の嫉妬で狂いそうな時の対処法
1つ目は「恋愛以外で自分を満たす」です。
これはどういうことかというと、
一旦、片思い中の彼女のことは置いといて…
友達と遊んだり、趣味に没頭したりして
恋愛以外のことに打ち込むということです。
やっぱり、今片思い中の相手に
意識が向いていると、
そこにどんどんフォーカスしてしまって
より気持ちが辛くなっていくわけです。
これを避けるために…
彼女のことを考える必要がないくらい
それ以下の要素で
自分を満たしていってほしいんです。
人間は脳の仕組み上、
「○○を意識しない」はできません。
これは○○を意識する→やめるという
プロセスを経てしまうので、
結果として、一回は意識してしまうわけです。
“意識しない”ための方法は1つだけです。
そのことを考えないくらい
他の要素で頭の中を埋めるしかないんです。
やりたいことや楽しいことをやって、
彼女のことを考える時間を潰してください。
2.他の女性で気を紛らわせる
片思い中の嫉妬で狂いそうな時の対処法
2つ目は「他の女性で紛らわせる」です。
これは少し荒療治的ですが…
とりあえず、片思い中の女性以外にも
手を出して心を満たすという方法です。
女性で空いた心の穴は
女性で埋めるのが一番手っ取り早いです。
他の女性に手を出しても
心の欠乏感は完全には埋まりませんが、
20〜30くらいの満足感は得られます。
完全0よりは精神衛生上、全然マシです。
前項で、友達と遊んだりというのを
勧めましたが、
友達と出会いの場に行って
リフレッシュするのもかなりおすすめです。
今現在、あなたは
片思い中の相手がいるわけなので…
それ以外の女性は
正直どうでも良いわけですよね。
こういう時というのは
どうでも良さから余裕が持てるので、
いつもよりモテやすかったりします。
そこで片思い中の相手より良い女性を
ゲットできればそもそも全て解決ですし、
確実に気分転換になるのでおすすめです。
3.覚悟を決めて落としにいく
片思い中の嫉妬で狂いそうな時の対処法
3つ目は「覚悟を決めて落としにいく」です。
今あなたが嫉妬で狂いそうになっている
大きな原因として…
これからどうして良いか分からない、、、
このままアプローチしても
もっと脈なしになるに決まっている、、、
このような
“不安”があることが挙げられるませんか？
片思いから振り向かせる
正しい方法がわからなくて、
何をしたらしたら良いかわからないこそ…
精神的に不安になって
余計に嫉妬心も湧き出てしまうわけです。
これの解決策としては…
「振り向かせるための正しい方法を知る」
これ以外にありません。
彼女を振り向かせるために…
今からなにをするべきなのか？
そして、なにをしてはいけないのか？
これらをしっかりと理解してください。
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【まとめ】片思い中の嫉妬で狂いそうな時は、、、
今回は…
片思い中の嫉妬で狂いそうな時の
対処法について解説してきました。
片思い状態から付き合いたいのであれば
嫉妬心に押しつぶされそうになっても…
しっかり対処をして
冷静さを取り戻す必要があります。
今現在は、片思いで脈なしで
女性側にはいい感じの男がいたとしても…
今後のアプローチ次第では
いくらでも付き合うことができます。
そんな人はこれまで何十人も見てきました。
だからこそ自暴自棄にならず
適切に対処していってください。
今回の内容を参考にしてもらえたら幸いです。
今回は以上になります。
最後までありがとうございました。
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